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Seja pela preocupação com a alimentação saudável, praticidade ou por economia, a entrega de marmitas pegou carona na crescente necessidade de comer fora e agora disputa espaço no mercado, ao lado de redes de fast foods, restaurantes por quilo e outros atores da gastronomia diária simples. Para quem quer muita praticidade já existem até empresas que vendem marmitas congeladas, prontas para o aquecimento e consumo.
Uma delas é a Marmita Fit, em São Caetano, que oferece kits de refeições, ideal para quem quer planejar as refeições da semana ou do mês. O cliente pode optar também por adquirir a unidade, que sai entre R$ 11,99 e R$ 22 e pode ser encomendada, por telefone, site, WhatsApp ou redes sociais. Rafael Rosa, sócio da empresa, diz que a vantagem de consumir marmitas vem do fato da refeição estar pronta e planejada, o que não gera surpresas. “A pessoa não fica à mercê dos alimentos de rua”, ressalta.
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O carro chefe da Marmita Fit é o frango com batata doce, nas versões 200g ou 300g, que pode ser complementado por mix de legumes. Além disso, a empresa oferece opções de feijoada e panquecas, preparadas com ingredientes integrais e de baixo teor calórico. A entrega é feita em toda Grande SP com taxa fixa de R$ 10.
Em São Bernardo, a Sabor Leve também oferece opções de kits com frango desfiado, carne tipo patinho moído ou desfiado e iscas de frango. Cada marmita sai por R$ 10,99. De acordo com Juliene Canever, proprietária da Sabor Leve, a empresa trabalha com cardápio personalizado, de acordo com a necessidade do cliente. “A pessoa manda o cardápio do nutricionista e nós fazemos a marmita de acordo com as instruções”, diz. Canever afirma que são livres de condimentos e conservantes. Os pedidos também podem ser feitos via WhatsApp ou redes sociais. A entrega sai em torno de R$ 1,50 por quilômetro.
Outra empresa é a Mamy Fit, em Santo André, que além de marmitas oferece lanches saudáveis para os intervalos entre as refeições. Tatiane Kruschefes, proprietária e idealizadora da Mamy Fit conta que a ideia era criar uma comida que lembrasse a feita em casa, somente com ingredientes naturais. Os lanches são salgados low carb, feitos a partir da combinação de uma proteína e um vegetal, empanados com linhaça. O quilo sai entre R$ 25,50 e R$ 50, com média de 33 unidades do salgado escolhido.
A Mamy Fit também oferece marmitas que podem ser montadas pelo cliente, que escolhe uma proteína e seleciona os carboidratos disponíveis. Kruschefes conta que o diferencial da Mamy Fit é produzir somente sob encomenda e, assim, garantir que os ingredientes utilizados no preparo sejam frescos. Além disso, defende a adoção da marmita inclusive para quem não trabalha fora e não tem tempo de pensar nas refeições. “Levar marmita é legal e é sustentável […] você consegue ver o que está ingerindo e cria consciência sobre isso”, comenta.
O combo com seis marmitas na Mamy Fit sai entre R$ 59,90 e R$ 115. Há opções de kit com quatro marmitas a partir de R$ 45,90 até R$ 80 e encomenda de unidades de R$ 16,40 a R$ 25,40. As opções incluem carne, tilápia, salmão ou frango e os pedidos podem ser feitos pelo site ou email, com entregas para o ABC e frete a consultar.
Marmita Fit – WhatsApp: 9.6647-3332, Sabor Leve – WhatsApp: 9.8286-3319, Mamy Fit – WhatsApp: 9.5798 1713.
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