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Neste domingo (29/9), das 14h às 18h, o Atrium Shopping, em Santo André, comemora o Dia Mundial do Coração, data instituída para alertar e conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis e preservar a saúde do coração.
O evento ocorre no Piso Térreo, próximo à entrada principal, e contará com a presença de nutricionistas da clínica Nutrir Corphus, que estarão à disposição do público para orientar e esclarecer dúvidas sobre saúde do coração, colesterol e bons hábitos que devem ser adotados no dia a dia.
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A ação tem o apoio da SOCESP (Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo) e inclui a distribuição de folders com dicas para manter um coração mais saudável.
De acordo com a especialista de nutrição em cardiologia, Valéria Machado, algumas práticas simples já fazem a diferença. “Dar preferência às carnes magras, incluir alimentos integrais junto com verduras, legumes e frutas, evitar ou diminuir o consumo de embutidos e doces industrializados e dar preferências aos temperos à base de ervas para diminuir o uso do sal são práticas simples, mas valiosas para manter a saúde e o equilíbrio do organismo”, orienta.
Dia Mundial do Coração no Atrium Shopping
Data: 29 de setembro (domingo), das 14h às 18h
Local: Atrium Shopping – rua Giovanni Battista Pirelli, 155, Santo André
Evento gratuito
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