RD – Jornal Repórter Diário Notícias sobre o ABC. Santo André, São Bernardo, São Caetano, Diadema, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra
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A atividade física é fundamental para a saúde em qualquer idade, pois contribui para a melhora da qualidade de vida e ajudar a prevenir doenças. Para incentivar a população a adotar hábitos saudáveis, as cidades da região promovem atividades físicas gratuitas nas UBSs (unidades básicas de saúde), com o intuito de estimular a prática entre os munícipes.
Santo André tem grupos de atividade física em todas unidades de saúde. São realizadas perto dos postos de saúde, como campos, salões, quadras, associações e praças), com objetivo de alcançar todos munícipes. Atualmente há cerca de 35 a 40 grupos semanais nas unidades, que envolvem atividades físicas e dores crônicas, alimentação saudável, terapia coletiva (baseado na atividade física). A equipe é composta por educadores físicos, fisioterapeutas, nutricionistas, assistentes sociais, psicólogas, terapeutas ocupacionais.
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São Bernardo
Em São Bernardo, profissionais de Educação Física integram a equipe multiprofissional do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) e realizam atividades com pacientes das 33 UBSs. As atividades são abertas aos munícipes e não há restrição de idade. É necessário ir até a UBS de referência para obter informações sobre dia, local e horário das práticas. Além disso, a Atenção Básica oferece o projeto De Bem com a Vida, que insere práticas corporais e de lazer no cotidiano das UBSs, que visam a promoção da saúde. As atividades incluem caminhada, yoga, danças circulares e relaxamento.
Diadema
Diadema também grupos de atividades físicas nas unidades que compõem a Atenção Básica. São realizadas por meio do trabalho de educadores físicos contratados em 2022 a partir da implantação de seis NASF Rede na cidade. A programação pode ser consultada diretamente em cada Unidade Básica de Saúde, já que a oferta dos grupos leva em consideração características demográficas, população cadastrada e outros critérios. Em geral contempla grupos de caminhada, alongamento, técnicas de respiração, entre outras práticas.
Além disso, Diadema mantém parceria com as Secretarias de Esporte e Lazer e Cultura para outras atividades de prevenção, promoção e recuperação da saúde para os munícipes da área de abrangência das unidades, onde os profissionais da saúde incentivam a participação em ações extramuro.
Mauá
Mauá criou o programa ‘Viver Bem’, que promove aulas de ginástica para usuários das 23 UBSs. As atividades são realizadas de segunda a sexta-feira e voltadas para adultos, idosos, gestantes e crianças, em grupos de 25 a 30 pessoas, em média. Incluem, além da prática de exercícios, ações voltadas para a reabilitação e a saúde mental. A equipe multidisciplinar conta com educador físico, nutricionista, fisioterapeuta e psicóloga.
Há grupos de ginástica para hipertensos, diabéticos e indivíduos que sofrem de obesidade, cardiovascular e também para o alívio de dores, como artrite e artrose. O programa oferece ainda turmas de caminhada, de técnicas de pilates e alongamento (para grávidas), entre outras práticas. Para participar das atividades do Viver Bem, os usuários devem procurar a unidade de saúde na qual estão cadastrados e realizar a inscrição.
Ribeirão Pires
No município, as Unidades Básicas de Saúde promovem o projeto caminhada do Bem. Entre as unidades que realizam essa atividade estão a UBS Guanabara, Luzo, Ouro Fino e Santa Luzia. A participação pode ser feita por pessoas de todas as idades, basta comparecer na unidade e solicitar a participação na recepção. Todas as atividades são acompanhadas por educadores físicos.
Não há prática de atividades físicas nas UBSs em Rio Grande da Serra. Questionada, a Prefeitura de São Caetano não se manifestou até o fechamento desta reportagem.
Ajuda no combate a doenças
Professora de Educação Física na Universidade São Judas, Aide Angelica explica que a presença de profissionais de educação física dentro de UBSs é de importância fundamental. O profissional poderá atender desde a infância até a terceira idade, ao criar algo específico para cada público e se adaptar a cada pessoa. “Qualquer estimulação a atividades físicas gratuitas é bem-vinda, já que a medicina já provou que ela previne e ajuda tratamento de doenças, desde o diabetes até psicopatias”, explica.
Aide afirma que a população ainda não entende sobre a importância desta oferta de atividades físicas nas UBSs. “As pessoas precisam enxergar o exercício físico como promoção de saúde e não como forma de rendimento ou performance. Vejo esta resistência da população para entender isto, o que causa a baixa adesão em programas de práticas esportivas nas unidades de saúde”, afirma a professora.
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