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O próximo sábado (23/09) marca o fim do inverno e início da Primavera, estação florida e uma das mais quentes. Este ano, já com altas temperaturas previstas para o início da estação (em torno de 34°C a 36°C no ABC), a preocupação gira em torno dos mais idosos e dos propensos à hipertensão.
Com as poucas chances de chuva e clima mais seco, o pico de calor se torna ainda maior, e é normal que algumas pessoas sintam mal estar, ou sensação de fraqueza. Além disso, o calor excessivo pode influenciar em outras anomalias do corpo.
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José Alexandre Silveira, cardiologista da FMABC (Faculdade de Medicina do ABC), explica sobre esse impacto. “O calor influencia, naturalmente, em todos os órgãos do nosso corpo. Em picos de calor, o coração e o sistema cardiovascular no geral podem acabar sofrendo consequências”, comenta.
A alta temperatura pode causar, ainda, a dilatação dos vasos, e prejudicar, em especial, o público que sofre com hipertensão ou os mais idosos. “Pacientes hipertensos e que controlam a pressão por meio de medicamentos, podem, eventualmente, ter sintomas de hipotensão (a famosa “pressão baixa”) em picos de calor. Não quer dizer que devam mudar a medicação nem reduzir a dose, mas que aumentem a hidratação”, orienta o especialista.
Aumentar a hidratação, por sinal, é uma recomendação para todas as pessoas durante o período de calor extremo. “Para reduzir os riscos, aumentar a hidratação é fundamental. Não esperar a sede para tomar água, pois quando estamos com sede já significa algum ponto de desidratação”, relata Silveira.
O cardiologista ressalta que em idosos, é necessário atenção, pois costumam sentir menos sede, o que leva à baixa quantidade do consumo de água.
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