ABC - segunda-feira , 21 de abril de 2025

Tag Archives: Estresse

Estresse da vida cotidiana pode desencadear doenças inflamatórias intestinais

Evitar comidas ultraprocessadas, transgênicas e com conservantes químicos, manter uma rotina ativa, sem tabagismo e sem excesso de peso, são hábitos importantes para prevenir as DII (Doenças Intestinais Inflamatórias), mas o controlar o estresse é o método ainda mais eficaz para driblar as doenças. Em muitos casos, uma doença intestinal …

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Sedentarismo, estresse e sobrepeso aumentam incidência de dor lombar

Apontada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a principal causa de incapacidade do planeta, a dor lombar é um dos principais sintomas de uma série situações, que vão desde a má postura até hérnia de disco. Nos últimos anos, a dor lombar se tornou recorrente em muitos adultos, e …

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Drogarias da Coop realizam avaliação gratuita de estresse

O espaço NeoCare, localizado nas drogarias Coop Bandeiras que fica na av. Dom Pedro II, 217 e Coop Portugal, na av. Portugal, 865, ambas em Santo André, vão realizar avaliação de estresse até 30 de setembro, de forma gratuita. Embora muitas pessoas não tenham conhecimento dos malefícios do estresse, quando …

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Estresse no setor financeiro global pode escalar para crise sistêmica

O Comitê de Estabilidade Financeira (Comef) do Banco Central deu bastante espaço para os riscos no cenário global na ata do seu 54º encontro, que manteve o Adicional Contracíclico de Capital Principal relativo ao Brasil (ACCPBrasil) em zero. O comitê afirmou que há vulnerabilidades acumuladas no setor financeiro que podem escalar para a "materialização de uma crise financeira sistêmica".

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Como lidar com o seu estresse no dia a dia

Situações estressoras são frequentes atualmente, seja por conflitos, readaptações, mudanças culturais, de hábitos, de rotina, e nos leva a emitir uma reação natural de defesa, o estresse! Porém, seu excesso ou sua carência é sinal de que algo não vai bem! Nesse momento se faz necessário compreendermos a situação apresentada …

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Exercício físico é grande aliado no combate ao estresse, diz especialista

Se a prática de exercício físico estimula a liberação de hormônios, como dopamina, serotonina e endorfina, que nos trazem sensação de prazer, ao liberá-los conseguimos baixar o nível estresse e enxergar a vida de forma mais tranquila. De acordo com o psicólogo e professor de Educação Física da USCS (Universidade …

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